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每天没精神，范困，乏力，睡觉轻，头涨迷迷

男 | 39岁 2013-01-18 16:41:39 2人回复来自

健康咨询描述：每天没精神，范困，乏力，睡觉轻，头涨迷迷糊糊，记忆力减退。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：用啥药能见效

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王文亮医生01122 其他帮助网友：111称赞：3

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2013-01-18 16:44:29 我要投诉

是，你应该属于亚健康，调整作息时间，多运动，多吃蔬菜水果；保持心情愉快，适当补充维生素A，它与视力有关

百草梨膏糖其他帮助网友：27189称赞：54

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2013-01-20 22:16:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，你出现的这种每天都没精神，犯困，乏力，睡觉轻，头胀还有记忆力衰退的现象是属于亚健康的症状。
      指导意见：
      要治疗亚健康，吃药是没什么用的，关键是看患者自己的身体情况。建议患者多去做做运动，增强体质，患者还应该吃一些新鲜的水果，时刻保持愉快的心情，补充适当的维生素。

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