健康咨询描述: 在个药店做免费检查说是我缺钙 ?
曾经的治疗情况和效果: 检查缺钙
想得到怎样的帮助:缺钙怎样补钙?
病情分析:
一般情况下都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。
指导意见:
要注意睡眠充足,不熬夜、,还要加强体育锻炼提高身体素质多注意保养,营养要均衡,平时注意休息,养成健康文明的生活习惯和良好的心态。
病情分析:
您好,其实药店的检查并不建议您轻易相信的,有时候会有一些目的性的,如果要说检查准确的话还是建议取静脉血的。
指导意见:
您可以上医院检查一下也很方便的,如果不想检查的话家中一定要高钙饮食,钙片的话青年人缺钙用用钙尔奇片也是很好的。
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