孩子。晚上睡眠不好，经常睡觉打哈气，半醒

      病情分析：
      对于失眠最好在日常的生活中进行调理，你可以试试以下的方法，可能会对你有帮助。
      指导意见：
      第一，可以在睡前喝一杯牛奶；第二，可以在睡前做少量的运动，但不能过量要不然会过度兴奋，不利于睡眠。第三，可以在睡前的半个小时到一个小时用艾条灸涌泉穴（足底的凹陷处）。
      如果比较严重的话，建议试试针灸治疗，对治疗失眠有很好的疗效。
      

      病情分析：
      你好晚上睡不好很重要的一个原因就是大脑没放松，还在不停的思考，想东西
      指导意见：
      ，晚上可以喝杯牛奶，牛奶有促进睡眠的作用，还能补身体，父母也可以让孩子躺着，别人他想事儿，然后给他按摩头部，太阳穴那里，这样孩子就会放松些，很快就会睡着的
      

      病情分析：
      考虑属于气机出入不畅的问题
      指导意见：
      这一般属于阳气出入不利不完全可能有痰湿郁阻肝胆的问题
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如何
      
      以上是对“孩子。晚上睡眠不好，经常睡觉打哈气，半醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠质量不好导致了没精神打瞌睡，主要是要改善睡眠质量，可以从平时做起的
      指导意见：
      建立有规律的一日生活制度、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。白天适度的体育锻炼。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶
      

      病情分析：
      这种的话是小孩子神经衰弱的症状
      指导意见：
      建议的话可以去医院做个血液检查，另外的话道脑科照个片子