我儿子才10岁就有白头发，该吃什么好？怎

      病情分析：
      当体内缺少维生素B和铁铜等，最容易引起白发的问题，另外，遗传、精神因素或精虚血弱、血热偏盛、肝郁脾湿都会导致过早的出现白发。
      指导意见：
      建议自己服用七宝美发髯丹，应该有不错的改善效果。除了药物，自己也可以多按摩头皮，多吃点含维生素高的食物，象新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃点黑芝麻等黑五类食品。
      

      你好，考虑是内分泌失调或肾虚等因素，同时也与遗传因素有关，建议平时多吃黑芝麻，黑豆，核桃等食物，有助于改善。严重时建议到医院进行身体检查。
      

      病情分析：
      您好，根据您所述的情况考虑为与遗传、先天营养以及药物等等因素有关。
      指导意见：
      建议：平时可以适当多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
      
      以上是对“我儿子才10岁就有白头发，该吃什么好？怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；
      指导意见：
      蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。严重白发，要治l疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述疑似少白头
      指导意见：
      建议您可以尝试到正规医院行中药调理，平时注意多吃些黑色的食物，如黑芝麻，黑豆等
      

      病情分析：
      少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关后天性少白头。引起的原因很多：营养不良；某些慢性消耗性疾病，一些长期发热的病
      指导意见：
      黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。
      枸杞子性甘、平、无毒。
      仙人粥何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。