想问下大家都是如何缓解腰椎颈椎病的情况

      病情分析：
      你好，对于颈椎病，你可以尝试在休息日的时候去医院做做重力牵引，有助于缓解，另外有很多医师说三乌胶好使，应该也可以起到一定的缓解。
      指导意见：
      建议你平时可以在早间的时候做做运动，慢跑，伸展运动，颈部保健操。晚上睡觉的时候试着换下硬板床，降低枕头的高度，，这些都能起到缓解。另外不到万不得已的时候千万别做手术，衷心的祝你早日康复。
      

      病情分析：
      您好，目前治疗一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法。
      指导意见：
      一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
      

      您好，颈椎病的治疗方法很多，但都不是很有效，包括牵引，推拿，按摩，理疗，中药，手术等。您可以根据您的情况选用。注意休息，不要负重，加重颈椎压力。
      
      以上是对“想问下大家都是如何缓解腰椎颈椎病的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，颈椎病的治疗方法很多，但都不是很有效，包括牵引，推拿，按摩，理疗，中药，手术等。您可以根据您的情况选用。注意休息，不要负重，加重颈椎压力。
      
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