健康咨询描述: 在2012年12月31日打球的时,起跳后从空中下来脚在着地的时候感觉韧带又给拉伤了,但是这次拉伤伴随着小腿肌肉拉伤的感觉,一直到今天小腿肌肉在用力的时候还是有疼痛感。正常走路侧副韧带不疼。但是在跑步频率加快的时候感觉侧副韧带有疼痛感。
曾经的治疗情况和效果: 在12年8月份第一次韧带拉伤然后到12月31日陆陆续续有5-6次拉伤的感觉,但是都是休息2-3天后就好了,未见有小腿肌肉拉伤的感觉。
想得到怎样的帮助:侧副韧带损伤的同时带着小腿肌肉拉伤的感觉是不是韧带撕裂的表现。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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