健康咨询描述: 我是一名学生,由于快要高考了所以大多时间都坐在教师,晚上有时候也会熬夜。后来感到脖子酸痛,后背僵硬,麻木,接而引起头痛。
想得到怎样的帮助:脊背痛引起头痛怎么办?
你好,结合你的描述你的脊背痛引起的头痛因为学习比较累,压力比较大,而且还熬夜。而且你的眼睛是否是近视的等这些问题都息息相关。缺乏运动。多去跑步,做做仰卧起、俯卧撑、单双杠等会有些效果的。高考虽然重要,但是你的身体好才能发挥出高考最好水平。希望你劳逸结合,祝你高考成功!
病情分析:
我是一名学生,由于快要高考了所以大多时间都坐在教室,晚上有时候也会熬夜。后来感到脖子酸痛,后背僵硬,麻木,接而引起头痛。
指导意见:
你好,疲劳综合症吧,免疫力下降。是不是工作或学习比较累,压力大,常熬夜。还有眼睛是不是近视了,或者上电脑时间比较长。
病情分析:
你好,根据你的描述,你长期坐在教室,有时熬夜,引起的脖子酸痛后背僵硬麻木,引起头痛这是很常见的,以后要多注意脖子方面的运动。
指导意见:
你好,这个情况的话建议你以后多注意劳逸结合,不可在教室里面坐太久,坐久了要经常扭动一下脖子,松散一下全身筋骨。
以上是对“脊背痛引起头痛怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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