21岁能长高多少啊，我现在1米59，希望

      病情分析：
      您好，如果不是基因的原因还是可以再长高的。
      指导意见：
      建议，可以每天坚持运动，注意钙片的补充好事有希望的，试一下。
      

      病情分析：
      你好，长高与否由你的骨骺是否闭合来决定的。
      指导意见：
      你好，建议你去医院做个四肢的平片，看骨骺是否完全闭合，如果没有闭合的话，长到160是没有问题的。
      
      以上是对“21岁能长高多少啊，我现在1米59，希望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，向您这种情况，是可以再长高的。
      指导意见：
      您好，建议您可以做一些跳跃性的运动，多吃些有营养的食物，少吃零食和糖类，长高是有希望的。
      

      病情分析：
      您好，身高与遗传的因素有很大关系，后天的营养及锻炼也是可以做一些弥补的。
      指导意见：
      食物方面，营养要全面，但不能过量的补钙，因为人们大多数会误认为补钙会帮助长高，其实是个误区，适当的从食物中摄取即可，再者需要配合一些伸展骨骼和肌肉的动作，比如投篮球、双手握住单杠身体自然垂直这一些动作，也可以借鉴瑜伽里面的动作。