健康咨询描述: 我有痛风性关节炎,已经有大半年了,疼起来的时候真的是非常难受,我也有注意治疗,而且我也时不时的去一些中医按摩店,让那里面的人给按摩上个把小时,效果还算不错,就是想学习一下平时的生活护理。
想得到怎样的帮助:痛风患者平时要注意哪些问题?可以吃什么不可以吃什么?
你好,痛风患者在平时的饮食中不要吃一些刺激辛辣类的食物,不要饮酒,特别是啤酒,不要喝一些咖啡,可以多吃紫皮茄子、上海青、生菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。
病情分析:
痛风是长期嘌呤代谢障碍,血尿酸升高引致组织损伤的一组疾病。临床特点是:高尿酸血症、急性关节炎反复发作、痛风石形成、慢性关节炎和关节畸形,以及在病程后期出现尿酸结石和痛风性肾实质性病变。
指导意见:
你好,痛风建议吃中药,西药见效是很快,但都是不能停药,不吃就会复发,而且还有副作用。平时要注意饮食的调节,注意保暖,适当锻炼身体,增强免疫力。
病情分析:
痛风是尿酸过量生产或尿酸排泻不充分引起的尿酸堆积造成的,尿酸结晶堆积在软骨,软组织,肾脏以及关节处,在关节处的沉积会造成剧烈的疼痛。
指导意见:
你好!可以适当吃鱼和蛋,注意避免进食动物脂肪和过多的肉类,海鲜,干豆类。可以吃些牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。患者应该禁食内脏、骨髓、海产品等。蔬菜类的避免吃发酵食物、豆类就可以了。
以上是对“痛风需要注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
1、尽量少吃含有嘌呤的食物,如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物等。尤其是急性发作期间以及以后的一两周之内。2、适量限制过多食物热量的摄入,病情较重时,一日三餐应该以植物蛋白、碳水化合物食物为主。3、以碱性食物为主,少吃酸性食物。食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物,可以促进组织内淤积的尿酸盐溶解。4、多饮水,不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出,而酒中就含有大量的嘌呤,不适宜使用。
指导意见:
一旦诊断为痛风病,肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃,还要下决心戒酒!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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