请问谁知道腰椎轻度退行性改变，谢谢 本人

      病情分析：
      你好，看了你的描述，腰椎退行性病变的话，是随着年龄增大，或者劳伤引起的腰椎老化。
      指导意见：
      建议积极保守治疗的，局部按摩等治疗，祝身体健康！
      

      病情分析：
      你好！腰椎轻度退行性改变，主要是由于椎间盘退行性改变、外伤感染、慢性劳损累积等引起的。
      指导意见：
      建议，首先不要过于紧张和焦虑。每天坚持使用热水局部热敷（一天热敷三次，每次热敷十五分钟），并辅以局部的按摩，锻炼腰部肌肉，坚持的话，症状会有所缓解的。同时可以使用云南白药喷雾剂和扶他林软膏外涂，避免过度的弯腰和负重。希望我的建议对你会有一定的帮助。