这是神经衰弱引起的吗
健康咨询描述： 。后来有所改善，但是夜里醒很多次，醒了就很难入睡，一点轻微的动静就醒。一直到现在都是这样，每天都做梦，但是记不得。不知道跟心里压抑有没有关系，家里的气氛一直不太好。我现在记性不怎么好，脾气也不好。情绪起伏很快，控制不了。我的饮食很正常，晚上睡得晚，通常12点。这样的习惯已经持续了四五年了。我有主动脉瓣狭窄的症状，有时候会胸闷的难以入睡。
曾经的治疗情况和效果： 服用过安神补脑液，没效果。后来也没再治疗过。
想得到怎样的帮助：希望睡眠能够得到改善。至少不再这样容易醒。
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病情分析：
你是因为压力引起的这些现象，而这些想象其实就是神经衰弱的表现。
指导意见：
1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因，我们只有学会为自己减压，才能从根本上治愈这种病。2、为自己制定一个合理的作息制度。休息不好是引发神经衰弱的主要原因。所以让自己该休息就休息。3、经常锻炼身体。身体素质的提高可以改善神经衰弱。4、口服舒眠胶囊甜梦胶囊丹栀逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食.
我常常做恶梦，心理原因吗
是的，有一定的关系。做恶梦常常是三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。再者就是身心压力大，会导致发梦。最后就是身体出现某种疾病，但是还没有发现，多梦就是一种信号，需要到医院做常规检查。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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