记忆力下降，做事精力不集中，还有白发也比较多，

      病情分析：
      你好朋友，这个检查看看，有没有鼻炎鼻窦炎，或者是颈椎病，贫血的情况，
      指导意见：
      另外这个也需要考虑是烟酒过度，不良习惯过多都有一定联系，注意平时适当增加营养，合理安排平时的饮食起居
      

      病情分析：
      记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。
      指导意见：
      可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。