健康咨询描述: 以前家里比较穷苦,我很小的时候就开始下地干活了,有时下雨的时候也淋着雨在田里干活,现在总是感觉到手和脚有时候总是酸痛的,里面好像有虫子在钻一样难受,特别是现在天气变冷了情况更加严重的。
想得到怎样的帮助:平时应该如何预防风湿病呢?
你好啊,风湿病是一种常见的骨科疾病,越来越多的人患上了风湿病。平时注意保暖,预防风湿,避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。居住的房屋要通风、向阳,保持空气新鲜,预防风湿疾病。有计划的运动来预防风湿,太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等,要根据情况,不要强求。坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意,及时纠正。
病情分析:
强直性脊柱炎是一种全身性免疫性疾病,其病变最终结局是脊柱周围韧带各椎间盘骨化,中轴关节出现纤给化及骨性强直,导致关节运动功能丧失。
指导意见:
营养均衡,不可偏食。一般来说,除痛风性关节炎外,饮食是没有太多禁忌的,如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用,以利于全面吸收营养。主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,合理的营养搭配及适当的烹调,满足患者机体对营养及能量的需要,有利于疾病的康复。
病情分析:
你好,风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。
指导意见:
你好,风湿病是一种常见的骨科疾病,越来越多的人患上了风湿病。平时注意保暖,预防风湿,避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。
以上是对“平时如何预防风湿病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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