健康咨询描述: 我今年39岁,体重185磅,只有172这样子,我很肥,因为以前总是爱吃肥腻的食物,没有怎么运动,结果现在身体越来越差了,最近去医院检查的时候检查出脂肪肝。
想得到怎样的帮助:患有脂肪肝这个疾病应该吃什么东西注意一下?
        	
        	
    
                	                                        
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                                                                      你好,脂肪肝患者平时饮食需要配合注意:绝对禁酒。忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。脂肪肝患者目前最有效的治疗方法,就是通过中药五味子的体恒健养肝片治疗,能有效的补充肝脏所需的多种元素,及时提高肝脏的免疫力和抵抗力,有改善肝功能,保护肝脏的作用。
                                                                          
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                                                                      yyt您好,正常情况下,健康人肝脏脂肪重量占肝脏重量的3%-5%,若因各种原因使脂肪大量在肝脏内蓄积,肝脂肪含量超过5%以上,则可诊断为脂肪肝。脂肪肝分为轻度,中度,重度,肝纤维,肝硬化等5个阶段的,出现脂肪肝,肝细胞受损,会导致口干,口苦,肝区隐痛等症状,还会引起高血脂,高血压,肥胖等心脑血管疾病。出现脂肪肝,平时饮食多注意清淡,特别煎炸油腻的食物少吃,尽量少喝酒。建议配合中药调理彻底治疗的,例如蓝韵甘舒胶囊,有保肝护肝,修复肝细胞受损的。
                                                                          
                                          对于脂肪肝患者:
      1、绝对禁酒。
      2、选用去脂牛奶或酸奶。
      3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
      4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
      5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
      6、忌食煎炸食品。
      7、不吃巧克力。
      8、常吃少油的豆制品和面筋。
      9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
      指导意见:
      如果脂肪引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。详细情况建议咨询蓝韵甘舒
      xiang
                                                                          
                                          限制脂肪摄入,脂肪中的必须脂肪酸参与磷脂的合成,能使脂肪并肝脏中顺利的运出,对预防脂肪肝有利。但要注意过高的脂肪的摄入可使热能增高,不利于改善病情。
                                                                              
      以上是对“脂肪肝病患者应该注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                	                                        
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      脂肪肝仅仅是肝内脂肪含量过多、脂肪细胞大量充盈于肝细胞内而引起的肝脏脂肪化,发病原因主要与长期饮酒、脂肪热量等摄入过多、肝功能下降、偏食、身体肥胖
      指导意见:
      、经常不参加运动等诱发有关。在饮食搭配上,可以通过食物颜色搭配护肝饮食。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,脂肪肝首先应控制饮食,高蛋白蛋白质中许多氨基酸,如蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等都有抗脂肪肝作用,高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子,使脂肪变为脂蛋白,有利于将其顺利运出肝脏,防止脂肪浸润。
      指导意见:
      尽量少吃肥腻的,油炸、最好不喝酒,饮食清淡点,少盐,注意节食,多运动。有规律的作息。
                                                                          
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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