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孕妇补钙吃什么好？吃什么补钙

女 | 24岁 2013-01-28 09:32:31 1人回复来自

健康咨询描述：孕妇补钙吃什么好？吃什么补钙效果更好的呀？大夫们给我介绍一下孕妇吃什么补钙。孕妇补钙吃啥更好，对宝宝会好的？没有补过钙，所以不太了解这方面的，帮助介绍一下。

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2013-01-30 09:57:43 我要投诉

      病情分析：
      孕妇补钙，考虑到两个人的健康问题，孕妇补钙建议是服用无刺激、无副作用、安全易吸收的钙片。
      指导意见：
      一般孕妇补钙可以吃一些比较可靠的，老牌子的钙片。如钙之缘片这类的钙，对孕妇补钙效果都是挺不错的。另外钙之缘片还可以预防和改善孕妇抽筋、腰酸背痛、睡眠不好的情况。
      孕妇服用钙之缘片补钙，建议是晚上睡前一个小时服用，这样钙的吸收会更好一些，同时还可以改善睡眠，防止半夜腿抽筋的情况。
      钙之缘片也有助于帮助宝宝发育和宝宝长高。补钙效果都是很好的一个钙片。

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