肥胖性脂肪肝如何好？

男 | 39岁 2013-01-28 17:00:45 1人回复来自

健康咨询描述：自从工作后我就一直横向的发展了，一米七的身高，体重达到了180斤，是个实实在在的肥佬了，最近体检，医生说我得了肥胖性脂肪肝，还说如果继续这样的话，会导致高血压高血脂等一系列问题。

想得到怎样的帮助：得了肥胖型脂肪肝要怎么办才好啊？

投诉

其他类似问题

医生回复区

聂里红北京中医药大学东直门医院副主任医师擅长: 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性溃疡，胆石症，胆囊息

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-04 15:02:18 我要投诉

      你好，肥胖型脂肪肝需要积极控制，以免导致肝硬化、肝功能异常、肝衰，
      一，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
      二，常见原因如酒精肝，营养不良，肥胖，糖尿病，妊娠性脂肪肝等。多数早期无症状，严重时可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。
      三，治疗上建议：
      1，低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,
      2，实行有规律的一日三餐.长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒.
      3，有氧运动,比如慢跑,中快速步行（115～125步／分钟）,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好.
      4，选用能提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能产品的来进行保肝治疗，如体恒健养肝片。