健康咨询描述: 准备考试了,可是总感觉自己没有复习好,很担心考试会考砸,开始变得很紧张很害怕,怕时间来不急了,坐立不安的,无法静下心来。可是在妈妈的鼓励下和加油下,我还是可以稍微静下心来复习。
想得到怎样的帮助:那我知道自己是不是得了焦虑症啊?
您好,我们可以说焦虑是一种情绪状态,但是过度的焦虑就有可能演变成焦虑症了,持续的时间长。你一开始是比较焦虑,但最后还是克制得了,静下心来,说明你还没有得焦虑症,只是容易焦虑而已。
病情分析:
焦虑是最常见的一种情绪状态,焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症。
指导意见:
焦虑症主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。焦虑症是人群中最常见的情绪障碍,焦虑症患病率很高。建议去医院详察。
病情分析:
焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。
指导意见:
焦虑症是一种治疗效果较好,预后也不错的情绪障碍,因此即使你被确诊为焦虑症,也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。
以上是对“焦虑症的表现是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。
指导意见:
你好,⑴情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕;⑵躯体症状患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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