我患有严重的失眠，我母亲也有精神病，是不

男 | 43岁 2013-01-29 21:46:25 1人回复来自

健康咨询描述：我患有严重的失眠，我母亲也有精神病，是不是遗传的/？每天晚上不是睡不着，就是整夜都睡不了。心理很痛苦，我还有忧郁的病，还有很难治疗的慢性浅表性胃炎，吃不下饭好痛苦。吃了很多中药，一点效果都没有，还吃过佐匹克，效果还好，但是这要太苦了，胃受不了。我听说艾司唑仑效果很高，不知道那里能买到

曾经的治疗情况和效果：吃了很多中药，一点效果都没有还吃过保健品

想得到怎样的帮助：我听说艾司唑仑效果很高，不知道那里能买到失眠真的好痛苦，第2天都不能正常上班

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杨宝俊医师帮助网友：1027称赞：4

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2013-01-30 14:58:16 我要投诉

您好！失眠症可不容忽视。入睡难，睡眠易醒，多梦，都是失眠的症状。那么，怎么能有个良好的疗方呢？睡觉之前最好用热水洗澡，环节疲劳压力，促进血液循化来对大脑有帮助。生活忙碌，工作压力过大也会导致睡眠不好。所以说，精神放松，不想任何事，或者睡前找一件事做，一直做，直到自然困为止。目前治疗失眠方案有：物理治疗，西医治疗，中医脑平衡疗法。选择您适合的疗法来治疗，祝您早日康复！