掉头发快1年了最近比较严重，洗头尤其掉得
女 | 46岁 2013-01-30 12:42:06
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健康咨询描述： 掉头发快1年了最近比较严重，洗头尤其掉得多
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：想从饮食方面预防
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2013-01-30 14:04:55 我要投诉
病情分析：
你好，首先不要有心理负担，治疗脱发保持一颗好的心情是前提，其次则是在加强营养方面上下功夫。
指导意见：
洗头发也要注意护发，可适当用些护发素，洗发水不要直接倒在头上，洗完后可用蛋清涂抹在头上慢慢按摩，再漂洗干净，每次洗头发都要漂洗干净。
2013-01-30 12:43:32 我要投诉
平时可多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。可缓解脱发加快。
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