近期经常出现头晕，四肢无力，没有精神，每

男 | 45岁 2013-01-31 14:31:35 1人回复来自

健康咨询描述：近期经常出现头晕，四肢无力，没有精神，每天感觉好累的，昨天去医院化验血糖6.3，严重吗？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：算不算糖尿病？怎么治疗？哪方面需要注意？谢谢！

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文守玉医生副主任医师帮助网友：1046称赞：37

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2013-01-31 14:32:49 我要投诉

你好，你血糖属于正常，不算糖尿病，你的情况应该是植物神经紊乱引起的。建议：尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。