胳膊肌肉太多了,不好看,穿不了短袖,这可

      病情分析：
      胳膊肌肉太多了，穿不了短袖的。
      指导意见：
      你可以上医院的针炙科让其大夫看一下的，进行一下局部针炙减一下，平常的时侯也得锻炼一下的。
      医生询问：
      可试试
      

      病情分析：
      减肥就要行动起来，平时多运动，最好是把有氧训练和力量训练相结合效果更好，比如：跑步，仰卧起坐等。再就是要合理饮食，少吃油腻高脂肪的食物。吃完饭最少站15分钟后再坐下，晚上7点（最迟）以后就不要再吃东西了。
      指导意见：
      建议你上ptstudio网络健身平台，上面有专业的教练根据你的身体情况制定详细的减肥计划，希望可以帮到你。