我最近腿老抽筋是怎么回事？两个腿都抽筋。

      病情分析：
      你好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
      指导意见：
      平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环。如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
      

      病情分析：
      您好！
      腿脚老抽筋，那么应该是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议可以服用钙片的，可以和维生素D一起服用，可以促进补钙，饮食上多吃含钙高的食物，比如豆类、蛋类、奶类、动物肝脏等，适当外出晒晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，这种情况主要考虑是缺钙导致的痉挛抽筋的现象
      指导意见：
      不用紧张，不是大问题，吃点钙片就可以了，或者先去查一下微量元素在考虑补钙，祝你好运
      
      以上是对“我最近腿老抽筋是怎么回事？两个腿都抽筋。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！
      一般中老年人出现腿抽筋都是由于缺钙引起的。
      指导意见：
      可以多吃一些含有钙质的食物，如牛奶、鱼虾、骨头汤等，还要吃钙片补钙，可以服用钙尔奇、迪巧等补钙，要多晒太阳促进钙吸收。
      

      病情分析：
      62岁女性，双腿老抽筋，怎么回事？吃什么药？
      指导意见：
      你好！根据你提供的情况，应该是缺钙引起的，建议最好平时多吃点钙片以补充钙，最好先去医院化验一下微量元素以明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况主要考虑为缺钙。
      指导意见：
      建议你可以服用钙片治疗，平时多吃清淡易消化的食物，多吃含钙高的食物，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。