我一直都不是瘦人，但也不至于多胖，生完孩

      病情分析：
      你好通过你的描述，初步考虑长胖除了和基因有关外，还和心情、工作压力以及环境有很大的关系。
      指导意见：
      你好，建议你可以少吃点东西，多运动减肥，可以行针灸。
      

      病情分析：
      你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥需天长日久，贵在坚持，并没有速成方法。
      指导意见：
      应该建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心。最好的减肥办法还是合适的运动，注意饮食。如果有毅力，一定能成功的。