您这个年龄段出现这种小腿肌肉的疼痛,一般考虑两方面的因素,一个是腰椎间盘突出引起,突出的椎间盘压迫该侧的神经根,从而出现支配的小腿肌肉疼痛。另一个考虑是小腿部位肌肉的无菌性炎症,这种轻微的炎症,有时并不是单一原因导致,过量过激活动,过于劳累,受凉,外伤,久坐久立都可以引起。无论是哪种情况,都应该注意休息。无菌性炎症,一般建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药,同时配合口服舒筋活血胶囊和消炎止痛类的药物,症状一般慢慢都会消失的。
你好,根据你所说的情况,首先小腿肚肌肉痛的话可能就是因为路走多了,或者说重事情做多了,所以说会有疼痛感,建议你可以按摩放松一下,或者是说睡前可以用热水泡下脚。
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