健康咨询描述: 您好!我去年6月份两腿膝盖疼痛厉害,去过两所市人民医院检查,一个说是髌骨软化症,另一个说是滑膜炎,当时医生开了点药,还说说少活动休息几个月就好了,我体育课都请假没上了,平时走多了膝盖会感觉使不上力,偶尔搬点重东西上下楼梯,就会有弹响声然后疼上一两个钟,不运动就没啥感觉,痛的时候会照照红外灯,平时很注重膝盖保暖,在网上看到说静蹲可以改善,也经常练静蹲,可现在都八个月了,为什么还是没改善呢?一个医生说能好一个说不能,那我到底能好吗?有没什么好的康复训练方法?我才18…还要上大学要军训,还想旅游好多事没干呢…着急呀
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病情分析:
您好,根据您的描述辩证诊断为膝部不适。
指导意见:
建议您到正规医院详细检查,在遵医嘱的基础上,可以考虑配合针灸治疗,如果实在不愿意扎针的话,可以自行买些艾条自己在家里灸患处。每次半个小时,每天一次,十天一疗程,注意不要烫伤。
病情分析:
首先你在膝盖疼痛之前有没有受过外伤?膝盖有弹响生说明半月板可能会有问题,也不排除是个风湿性疾病。
指导意见:
你可以去正规医院的骨科检查,做一下研磨试验和麦氏试验来检查是不是半月板的问题,这需要在医师的指导下进行,这有找出原因才能对症治疗。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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