我经常性的口腔和舌苔生疮，反复复发的一

      病情分析：
      这是免疫力下降引起的，和生活习惯有关系。
      指导意见：
      生活有规律，饮食清淡，不要熬夜，吃匹多莫德提高免疫力。

      病情分析：
      你好，这可能是缺锌的原因，建议做微量元素测定。
      指导意见：
      服用补锌的药物，饮食上可以多吃海鲜，鱼或者虾或其他的海产品。

      病情分析：
      你好，精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。还有缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
      指导意见：
      建议：取适量冰硼散敷于口腔溃疡处，每日2～3次。用矿泉水或白开水冲白糖或蜂蜜饮用可快速方便的减轻疼痛，其他含糖的饮料如冰红茶等效果也不错。在食用流质食物的时候加入白糖，也可以极大的减轻痛苦。
      以上是对“我经常性的口腔和舌苔生疮，反复复发的一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！