染烫后的长头发要用什么产品保养，效果最好

      病情分析：
      烫发会导致头发中蛋白质和水分的流失，因而需要特殊的爱护。护发误区1：都说烫发伤头发，那就在烫头的时候直接焗油好了。其实，烫发后经常焗油是必需的，但不要立刻马上焗油，因为这时头发的内部结构还没有稳定，焗油的效果也不好。烫发的当天不要用力梳理，在三天之内最好别洗发或使用卷发器，否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大，烫过的头发不必要每天都洗，当然，它也有洗涤的技巧：先用洗发水兑上香波，然后用喷壶洒在发根上，轻轻按摩，最后，从发根到发梢彻底冲洗干净。烫发的错误保养方式2：头发烫的不好，很短的时间内又去重烫。其实，烫发使头发更加脆弱，为了让头发有个缓解的过程，所以两次烫发最好相隔半年。错误养发方式3：我一般在烫头的时候直接把头发也染了，多省事。实际上，烫发、染发避免同时进行，既影响烫发效果，又影响染发的色彩持久性。染发和烫发一样，都对头发损伤很大，需要您定期到发廊做专业的焗油护理，最好是一个月两次，这样秀发才会保持健康。
      指导意见：
      保养注意：1、烫发完不要立刻梳理2、三天内不要洗发3、洗发时香波兑水直接清洗梳发注意：1、不要把吹风机开到最高档2、吹风或梳理前抹些护发品，避免梳子与头发产生静电3、经常清理梳子
      

      病情分析：
      染烫的头发洗发后用毛巾包起来先吸水然后等待自然干,少用或者不用吹风机等,潘婷和多芬都有针对烫染损伤的洗发水和护发素。
      指导意见：
      平时应该多摄取含有大量头发生长所需的蛋白质养份的食物，例如：肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙带菜等海藻类食物。除了蛋白质这个必备营养素之外，头发还需要维他命与多醣类等营养成份，维他命的食物可以从牛奶、蛋、肝脏、菠菜等食物当中摄取。也可以从山芋、秋葵等高保湿效果等食物取得多醣类的营养！