果蔬瘦有副作用吗？服用后有恶心、头痛、无

      病情分析：
      你好！无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理
      指导意见：
      但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了
      

      病情分析：
      你好，建议你不要服用任何减肥药物，这种减肥药破坏人体内激素水平的平衡，伴有口臭、恶心、神经兴奋等症状。对健康十分不利！
      指导意见：
      新春将至，祝您和家人身体健康，万事如意！