健康咨询描述: 睡觉时感觉压力大,做梦多,早晨起床累,眼睛边上都是黑眼圈
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:想要睡好,没有黑眼圈
病情分析:
你好,多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
指导意见:
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.祝你健康
病情分析:
您好,如果平时睡觉的时候做梦,那说明您平时操劳过度,这样的内心就是一种白天做事,晚上做梦的状况。
指导意见:
建议您一定要为自己减轻压力,这个精神如果压坏了是很难恢复的。平时可以多听一些相声,以及多与一些人接触,多接触外面的世界,当你的睡觉改善了。你的黑眼圈就消失了。
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