加强体育锻炼有好处吗？

      病情分析：
      加强体育锻炼对大部分人都是有好处的。
      指导意见：
      加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      

      病情分析：
      经常科学地从事体育运动，可使心脏在结构机能方面发生良好的改善。
      指导意见：
      人体所有器官系统的活动都由神经系统一指挥和管理，在锻炼中神经系统对运动器官和心脏、肺脏等器官的指挥加强，而对消化系统的管理减少，使消化系统的活动处于相对抑制状态，以保证运动时肌肉、心脏等的激烈活动。运动结束后，神经系统又对消化系统加强了指挥，消化系统的活动便加强，以吸收更多的营养物质，从而提高了消化能力。
      

      病情分析：
      这个当然是有好处的，不过运动要坚持，但不能够超过身体的承受能力。首先锻炼可以提高机体的免疫功能。
      指导意见：
      提倡并鼓励进行体育锻炼，不仅可以强身健体，还可以提高免疫力。
      
      以上是对“加强体育锻炼有好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，加强体育锻炼对身体好处很多。
      指导意见：
      首先你才16岁，可以帮助长高，其次有助于身体免疫力提升，不过你自己要注意每天饮食，祝新年快乐。
      

      病情分析：
      你好，加强体育锻炼增强身体免疫力是有好处的。
      指导意见：
      建议多体育锻炼可以使身高增加。体育锻炼能增强身体各器官系统的功能，使体格健壮。运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。运动可使胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，促进发育
      

      病情分析：
      体育锻炼有很多好处，能增加机体抵抗力。
      指导意见：
      建议积极参加体育锻炼，但是适当休息，过度的锻炼有害。
      
      以上是对“加强体育锻炼有好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是可以的，可以提高体质，增强免疫力。
      指导意见：
      肌肉可以增加，而且促进骨骼的发育，也可以促进食物的吸收。
      

      病情分析：
      您好，加强体育锻炼对身体健康作用必不可少，而且可以增强免疫力
      指导意见：
      建议每天锻炼结合有氧运动，均衡饮食，保证身体健康
      

      病情分析：
      天啊这还用说好处大大的。少年你还年轻这时候青春期激素旺盛，正要多锻炼。
      指导意见：
      身体强壮了，免疫力自然也就好了，以后少得病，省下钱买iphone。
      

      病情分析：
      1、好处是体质会更好，免疫力也平衡，这样可以预防疾病。
      2、如果过量运动会有负面影响，这样身体承受不住。
      指导意见：
      1、如果不是专业运动员，每日大约1个小时的锻炼就好。
      2、锻炼更应该注意饮食，保持充足的营养，以免达不到强健身体的作用。
      

      病情分析：
      有好处，体力（耐力）好，并且有部分肌肉（腰、大腿内侧）得到锻炼对男性勃起和女性的……有好处（自行车运动对这个很好，但是注意保护前列腺，车座很重要），心肺功能得到提高以后可以对性爱持久性有好处。
      指导意见：
      运动可以提高身体协调性，这个对各方面都有很大好处。绝大多数的运动对性和生活都是有益无害的
      

      病情分析：
      您好，加强体育锻炼当然是对身体有好处的。
      指导意见：
      生命在于运动，体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。另外，还可以减低您在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。
      

      病情分析：
      你好，加强体育锻炼肯定是有好处
      指导意见：
      体育锻炼可以锻炼身体，增强抵抗力，出于发育期还可以增加身高，祝你健康成长
      

      病情分析：
      你好，适当的体育锻炼可以增加抵抗力
      指导意见：
      你好，体育锻炼要每天坚持，要在太阳出来后再去，雾霾天气不宜在室外锻炼
      

      病情分析：
      你好：根据你说的情况，加强体育锻炼有好处的，但是不要过量。
      指导意见：
      健康的基石其中之一就是适当的运动，还要积极乐观的心态，充足的睡眠和均衡的营养。
      

      病情分析：
      您好；加强体育锻炼可以增强抵抗力，平时的感冒也少了，筋骨也强壮了。
      指导意见：
      建议：你平时每天坚持一小时年龄，多吃点蔬菜和水果，饮食均衡，不要偏食。
      

      病情分析：
      所有的人都应该适当的进行体育锻炼
      指导意见：
      加强体育锻炼可以促进身体的生长发育，增强体质，促进新陈代射，但是不可盲目的锻炼
      

      病情分析：
      平时你加强体育锻炼还是可以起到预防肥胖的效果
      指导意见：
      同时你可以起到很不错的增强自身抵抗力和自身免疫力的作用
      

      病情分析：
      适量的运动是身体健康的必要保证。
      指导意见：
      建议您平时加强适量的体育锻炼，有助于身心健康的发展，但也不要高强度地运动。