想知道用什么办法使头发长

      病情分析：
      多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。
      指导意见：
      另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长多吃些维生素片！如维生素B1，B2
      

      病情分析：
      首先的应该要注意你说的这样的问题和新陈代谢有直接关系的，这个不是一个快速的生长的过程的，一般的一个月也就能增长最多5厘米的，不要着急的
      指导意见：
      应该要注意多加强身体的锻炼比较好的，饮食避免吃辛辣刺激的，同时的应该要多吃蛋白质和钙质的食物对你的身体的健康有效的。
      

      病情分析：
      平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等
      指导意见：
      以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
      
      以上是对“想知道用什么办法使头发长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位女生，你好。洗头的时候按摩头发，按摩头部是有用的。
      指导意见：
      可以吃一些滋补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、食紫珠米、青豆、黑木耳等。
      

      病情分析：
      你好，首先应该勤洗头，保持头皮干净
      指导意见：
      还有就是可以在水里加点醋，或者是用生姜搽头皮，这样有助于头发生长，祝你健康
      

      病情分析：
      只有多吃黑芝麻核桃等等坚果类的食物,但是想在一个月内看到头发明显长长...这是不可能的
      指导意见：
      ...除非去接发...这样说对你来说可能会让你心情更坏,但是这确实事实..你必须面对的...