我想在月经来期间坚持减肥如果在月经来

      病情分析：
      减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的
      指导意见：
      减肥不变的原则：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质
      

      病情分析：
      您好千万不要在经期减肥，这样很容易月经不调
      指导意见：
      一旦月经不调，是很难再调回来的，这可是一辈子的事情。不要因小失大啊。祝幸福
      

      病情分析：
      生理期减肥指的是利用女性生理周期身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的的减肥方式。
      指导意见：
      应该采取温和的减肥方式，避免过度节食和大量运动。避免服用减肥药，长时间的有氧运动能够“燃烧”脂肪，而饮食的控制则能防止“胖从口入”
      
      以上是对“我想在月经来期间坚持减肥如果在月经来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好跟你所述情况分析，月经期间是可以减肥的。
      指导意见：
      建议你在月经期间减肥的话要节制点，少锻炼。以免引起不适的感觉。
      

      病情分析：
      您好，标准体重公式为体重（kg）=身高（cm）-105，如果计算值在上下10%都是正常体重。
      指导意见：
      如果您的体重在标准体重范围，不建议您减肥，过度减肥会导致身体营养不良，严重者会影响到月经，引起月经不调，闭经等问题出现。