健康咨询描述: 脸大 咬肌发达 颧骨高 是上了初中才这样 和小学比脸算长宽了 我1.64 体重84斤
曾经的治疗情况和效果: 没有 偶尔自己做些网上说的按摩
想得到怎样的帮助:那种瘦脸夹 就是夹住脸 然后有滚轮滚得那种 有没有效 那些方法可以瘦脸?不做任何手术 不打针不吃药的那种
病情分析:
您好!脸型轮廓跟遗传有关,大小也跟体重有一定的影响。15周岁标准体重是76公斤,84斤还算正常体重,注意调整饮食,保证健康体重,客观看待脸型。瘦脸夹使用可能会导致骨骼发育不正常。
指导意见:
饮食注意食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的蔬果,多喝水,避免进食煎炸类高热量垃圾食品,少吃多餐,养成健康的饮食习惯。脸型大小会随着年龄的增长而有改变,客观看待。
如果是咬肌造成的大小脸,还是比较容易瘦的,如果是因为骨头的原因脸大的话就很难瘦的了,不过咬肌还是可以瘦的,现在开始脸大就不要或者尽量少的咀嚼吧,并且像槟榔口香糖等难嚼的食物也要禁止了。
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