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医生回复区
2019-08-05 23:22:26 我要投诉
你好，跑步不会瘦咬肌。
跑步是一项有氧运动，通过跑步，我们能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提高体内的基础代谢水平，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。
跑步需要姿势正确，能美体塑形，能让下垂的臀部变得圆翘，跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得前凸后翘。跑步可预防疾病。定期跑步能提高心肺，降低疾病的风险
2019-08-06 15:34
ask90583107fn
追问
那怎样瘦咬肌啊
2019-08-06 22:14医生回答：
通过平时的生活习惯来调整少咀嚼过硬的食物，或者尽量少用后面的磨牙来咬东西。
2019-08-05 20:18:29 我要投诉
病情分析：
17岁男性，咬肌大，跑步一般是锻炼腿部肌肉，咬肌一般是锻炼不了。
指导意见：
咬肌大，跟自身发育有关系的。17岁，身体还在发育阶段，咬肌大些没事的。坚持跑步锻炼，可以改善身体整体机能。
2019-08-06 15:34
ask90583107fn
追问
那怎么瘦咬肌啊
2019-08-06 19:36医生回答：
可以适当坚持按摩脸部肌肉，用温毛巾外敷。
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