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我今年24了,女朋友嫌我太瘦,从小到大就

男 | 24岁 2013-02-12 18:55:20 5人回复 来自

健康咨询描述: 我今年24了,女朋友嫌我太瘦,从小到大就没胖过,现在体重才六十,不知道怎么才能吃胖?而且肚子有时会经常疼痛。抽烟会影响吃不胖吗?

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满虹
满虹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,支气管炎,心绞痛,气管炎,糖尿病,肺气肿 帮助网友:4272
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2013-02-12 19:05:54 我要投诉

      病情分析:
      少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
      指导意见:
      保证高质量的睡眠。要注意口腔健康。常与爱吃的朋友为伍,一齐去吃顿午饭、晚餐。增肥食物番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼。
      

陈玉
陈玉 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血、急慢性白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤。 帮助网友:10501称赞:2
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2018-07-24 22:28:16 我要投诉

      你好,首先平时的时候一定要注意好自己的饮食情况,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,尽量的要以清淡的为主,考虑这种情况是由于肠胃炎,肠胃消化不良所导致的,可以需要去医院做一个检查。
      

刘慧平
刘慧平 桥西刘玉芬普通诊所   副主任医师 擅长: 中西医结合及微创治疗混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、 帮助网友:19173称赞:8
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2018-07-24 22:38:30 我要投诉

      你好,考虑体质过瘦是因为吸收不好,建议你可以多喝一些酸奶蜂蜜水,益生菌等,促进胃肠蠕动和,助于,胃肠吸收的是,食物,多锻炼身体,可以适当的进行加餐。
      
      以上是对“我今年24了,女朋友嫌我太瘦,从小到大就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈雅芬
陈雅芬 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 擅长肝硬化,急性乙型肝炎,肝癌,自身免疫性肝病的护 帮助网友:11836
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2018-07-24 22:30:16 我要投诉

      你好,根据你的情况本人太瘦,人的胖瘦是和遗传有一定的关系的,也可能是你肠胃不好,也会影响身体的,吸烟不会影响胖瘦的,但是要少抽烟为好。建议你平时多运动,多喝水,吃一些蛋白质含量高的食物
      

李树东
李树东 哈尔滨嘉润医院   医师 擅长: 常见病,呼吸道疾病,肺结核,外伤,运动损伤,荨麻疹 帮助网友:12914称赞:559
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2013-02-12 19:18:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这个身体胖瘦主要是和饮食习惯,身体的调理有关系。
      指导意见:
      建议你要就是要吃饭,在营养上要均衡营养,再就是饭后多喝汤,少抽烟,食物逐渐的加量。
      

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