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什么样的普洱茶减肥效果好,一个疗程需要多

女 | 21岁 2013-02-12 20:23:53 1人回复 来自

健康咨询描述: 什么样的普洱茶减肥效果好,一个疗程需要多久?怎么喝?有没有副作用

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想得到怎样的帮助:什么样的普洱茶减肥效果好

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韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2013-02-12 20:40:19 我要投诉

      病情分析:
      普洱茶的确有减肥的功效,说到减肥效果。至于是否有效,那是因人而异的,自己向来主张看待普洱茶要理性,终究普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃,从而增强对脂肪的消化、吸收,进而消耗脂肪,也就是通常说的刮油。
      指导意见:
      建议:
      早餐:
      1、通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)
      2、普洱茶10克冲泡250cc的热开水
      3、浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)午餐:
      午餐:
      1、普洱茶37.5克冲热水1500cc,饭前喝500cc
      2、采少量摄取制
      3、饭后再饮用500cc
      4、口渴或肚子饿时再饮500cc
      晚餐:
      1、采取少量摄取制
      2、饭后饮用普洱茶:20克冲500cc
      3、吃过晚饭后,喝一杯温热的普洱茶。
      

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