喝普洱茶真的可以减肥吗

      对于茶叶来减重的话，就是用的是促进胃肠道一个蠕动，增加脂肪排泄的一个作用，所以针对目前的一个情况，茶叶减重的话也都是因人而异的，如果要减重，我们尽量米面碳水化合物减少，以瘦肉，牛奶，鸡蛋，优质蛋白为主，多吃青菜，增加胃肠道的饱腹感。

      您好，普洱茶有减肥的效果，但是一个月能瘦多少这个不好说，每个人的体质不同，喝茶减肥的效果也就有所差异。可能有的人一个月能瘦个几斤，而有的人没什么变化，这就不仅取决于体质，和我们的生活习惯也有一定的关联，建议多做有氧运动，主要控制饮食，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你想要减肥，不知道喝普洱茶有没有效果
      指导意见：
      从你的情况来看，想要减肥，建议通过运动锻炼和控制饮食减肥。喝普洱茶有一定的效果。
      以上是对“喝普洱茶真的可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，你的身高与体重比较一下，如果超过达到百分之二十就要减肥了。
      指导意见：
      喝普洱茶，减肥效果不明显的，具体的28天能瘦多少，这个是不确定的。建议你每日三餐均衡营养，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强锻炼，一定要坚持。