我不做事也感觉好累的，还有如果有什么问题
男 | 31岁 2013-02-13 22:22:12
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健康咨询描述： 我不做事也感觉好累的，还有如果有什么问题打一个电话也全身发抖
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：象这种病吃什么药呢
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医生回复区
2013-02-14 10:20:13 我要投诉
病情分析：
心里有未解决的事情，思想压力大，情绪就容易抑郁，会造成内分泌失调，植物神经功能紊乱，造成失眠多梦，睡眠质量差，白天就会感觉身体好累，时间长了，恶性循环，身体和心理都会有很大的影响。
指导意见：
喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）泡的水，不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部按摩），做些运动，放松精神。第三，睡前洗脚。
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