我现在是近视眼睛，有什么办法可以控制或恢

      病情分析：
      你好,不要急于给孩子配带眼镜父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视.儿童因不适当读书,写字或照明不足等因素,使睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视.假性近视,眼球前后径并没有加长,眼球结构也未发生变化,仅仅是生理机能的改变,所以,一般不要配戴眼镜.经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常.如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治.儿童得了假性近视怎么办?除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外,还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治.
      指导意见：
      通常有以下几种方法：（1）眺望法：即每用眼一段时间后,尽量往远处看,望绿色树木更好.每日2次,每次15分钟.（2）雾法：每日戴＋2.00＋3.00的凸透镜（即200度至300度的老花镜）一次,每次戴镜望远15～30分钟,连续10次为一个疗程,可反复进行几个疗程.（3）保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操,以达到使眼睛充分得到休息,松弛调节,消除眼睛疲劳的作用.
      

      病情分析：
      注意正确使用隐形眼镜，否则易引起眼角膜受伤，眼睛抵抗力下降，视疲劳
      指导意见：
      建议合理用眼，劳逸结合，长时间用眼后可视远方。注意用眼卫生
      
      以上是对“我现在是近视眼睛，有什么办法可以控制或恢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！