20多天前小腿肌肉拉伤，目前腿肚里面有硬

      病情分析：
      尊敬的患者朋友您好，很高兴为您解答问题，对于您目前咨询的问题来看，给您提供几点建议，希望我的建议对您有所帮助。
      指导意见：
      一般情况下，肌肉拉伤的患者，建议最好可以休养两个月左右的时间过早的活动可能会影响其以后的恢复。因此，建议您最段时间最好在床上多休息，可以。对肌肉进行主动和被动的按摩来促进肌肉的恢复。
      

      病情分析：
      你好，考虑为脂肪瘤的可能，一般没有明显症状的，
      指导意见：
      定期复查，如果有增大需排除脂肪瘤的可能，可以采用手术进行切除。
      

      病情分析：
      你好，你这是典型的肌肉拉伤治疗不恰当所致的肌肉挛缩。
      指导意见：
      建议除了内外用药外，坚持做肌肉牵拉，也就是甚至小腿，牵拉足部。或者做弓箭步，牵拉小腿肌肉。疼痛也需要耐受，只有彻底牵拉开粘连的瘢痕，你才能彻底恢复健康，重新正常走路。每天牵拉之后局部冰敷帮助消肿止痛。
      以上是对“20多天前小腿肌肉拉伤，目前腿肚里面有硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！