明明自己心情不好，试图让自己心情好起来，
女 | 22岁 2013-02-18 21:52:40
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健康咨询描述： 明明自己心情不好，试图让自己心情好起来，但是看到网上朋友或是一些好友或是哪哪儿的状态也是不好，心里就想别人心情也不好，我跟他们为伍吧，而不是要使自己好起来，结果自己很难过。。。
曾经的治疗情况和效果： 没有
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2013-02-18 22:06:55 我要投诉
病情分析：
您好，这样的方法是不正确的，心情的调节有一个从众的心理，多和快乐的人在一起，一般都会容易快乐起来。
指导意见：
建议您多培养一些兴趣爱好，与乐观的人交朋友，交谈，交流，相信会变得快乐起来的，祝您身体健康１
2013-02-18 22:22
匿名追问
我怎么感觉自己有自虐倾向呢？自己阻碍自己进步，自己阻碍自己发展，自己折磨自己，知道怎么做是对的，却不那样做
2013-02-18 22:24医生回答：
人对于自己的不满是进步的根源，你能感觉到自己有些地方做得不好，是对你自己的修正，但是过于关注这些不好的地方是不对的，当然，一下子不可能把不好的地方都改正了，一步一步来吧。
2013-02-18 22:26
匿名追问
我怎样才能不阻碍自身发展呢？比如我不想想消极的事情，然后自己就不会想
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