你好,根据您的身体想要进行减肥,首先日常生活要保证身体的营养补充,控制收入量,同时可以适当增加蔬菜水果调理身体,比如苹果白梨等食物,可以配合增加体育锻炼的方法,进一步减肥调整。
病情分析:
苹果,猕猴桃。主要是控制饮食还有锻炼身体。
指导意见:
控制食量和锻炼身体。而且早上吃水果减肥,中午以后吃就增肥了。加油啦!女生一生的事业就是减肥。
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