双手双脚趾麻木，脚动作快会抽筋，脚有点胀

      病情分析：
      一般出现抽筋的情况，通常都是因为缺钙引起的，不知道你是不是仅抽筋而已？还有没有什么病症？如果仅仅是抽筋而已，可以服用点钙剂补钙就好了。
      指导意见：
      对于抽筋补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善抽筋效果还是挺不错的，同时也可以帮助改善睡眠，腰酸背痛的情况。
      

      病情分析：
      您好，听了您的描述考虑供血不足，建议口服西比灵和盐酸倍他司汀片进行治疗
      指导意见：
      多吃蔬菜、水果、豆类是有好处的，积极参加力所能及的体育锻炼，避免长时间连续伏案工作，保持良好的心理平衡状态。