女孩正常月经几天，来的几天注意什么

      你好，女性月经周期在21到35天都属于正常，一次月经持续3到7天，一般在四五天，月经初潮的女性刚开始不是很规律，半年到一年后建立规律的月经，在月经期间不要着凉，避免吃生冷辛辣等刺激性食物，可以适当活动，但是不能剧烈运动，卫生用品要勤换。
      

      病情分析：
      正常的月经周期是28天左右,女性月经一般3~5天，但是初潮的女性一般会则不是这个范围
      指导意见：
      初潮到第二次月经来潮,多数人在半年以上,有的达八九个月.初潮转为正常的月经周期,一般在两年以内.对这种月经周期不规律的现象,要有充分的认识,不要以为是得了病而乱服药,以免影响身体健康