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夏天能用冷水洗澡吗?

保密 | 0个月 2008-08-15 13:58:37 3人回复来自常州市

健康咨询描述：听说用冷水洗澡会关节疼,会吗?

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18种氨基酸医师帮助网友：44740称赞：2093

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2008-08-15 15:33:21 我要投诉

洗冷水澡时水温过低,不能消除疲劳,体质虚弱可引起发热,关节疼痛,感冒等.

雷云飞主任医师擅长: 美容,皮肤,整形帮助网友：3605称赞：19

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2008-08-15 15:31:47 我要投诉

      应该来说,如果不是特殊时期,冷水洗澡不是坏事.
      1 如果本身有关节疾病的人,建议不要用冷水洗澡.
      2 身体健康的人群,身体素质好的人可以锻炼用冷水洗澡,这是一种习惯,很多运动员常年冷水洗澡,在日本更是有很多人冬天用冷水洗澡,达到增加身体的抗寒能力,增强身体素质.
      3 体弱多病,身体素质不好,年老体弱人群,建议还是适当根据身体来调整.
      4 当然临床建议,最好的洗澡或者洗脸的方式,是先用温水洗可以去除油脂,再用冷水交替,可以收缩毛孔,让皮肤更加细腻

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