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医生我想减肥又不知道哪种减肥产品好，听说

女 | 0个月 2013-02-20 20:23:08 2人回复来自

健康咨询描述：医生我想减肥又不知道哪种减肥产品好，听说有一种七天减肥汤的能和我说过吗

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2013-02-20 20:36:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，不建议药物减肥，现在减肥药都会存在一定的副作用，反弹快。建议科学减肥。通过控制饮食和适当运动。
      指导意见：
      饮食控制在没有饱腹感即可，吃饭七分饱。运动一定要坚持，每天至少一个小时。只有这样减肥对身体最好而且不易反弹。希望对你有帮助。

韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2013-02-20 20:35:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于你这种情况来说是不建议药物减肥的。
      指导意见：
      这里建议你将节食和运动减肥同步进行，节食上每天的早饭和午饭是可以正常吃的，晚饭可以不吃也可以喝酸奶吃苹果，运动发面可以每天慢跑30分钟也可以运用九宫格减肥法。