最近意淫多了，貌似有点肾亏，勃起没以前硬

      你好，首先建议不要手淫，手淫时间长了会导致肾虚，以及肾功能障碍，更严重的还会导致生育，所以建议一定要注意，可以适当的外出活动，增强身体的抵抗力和免疫力
      

      你好这位朋友，看了你所说的这种情况，你是由于频繁的手淫所造成的，建议你立即改掉这种不良的习惯，频繁的手淫会导致阳痿早泄，还会引起阴茎勃起不坚，阴囊潮湿等疾病，平时不要吃刺激性食物，注意个人卫生，并穿宽松透气的内裤！
      

      病情分析：
      你好朋友.你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生
      指导意见：
      可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理.
      以上是对“最近意淫多了，貌似有点肾亏，勃起没以前硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！