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我l米63110斤我想知道我多少斤才算是

女 | 32岁 2013-02-20 20:28:42 5人回复 来自

健康咨询描述: 我l米63110斤我想知道我多少斤才算是标准身材

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2013-02-20 20:41:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,肥胖是根据体重和身高来综合考虑的,可以计算体质指数
      指导意见:
      您可以按照体重指数(公斤体重/平方米)=体重(公斤)÷身高(平方米),正常范围是18.5~24.9,你可以自己计算一下
      

台铭焕
台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 擅长: 肥胖,消瘦人群的饮食及运动指导,脑血栓,糖尿病,冠 帮助网友:12527称赞:1
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2018-06-18 14:06:14

      你好很高兴为你解答,你的你的标准体重是163-105=58㎏,,你的体重未超过标准体重。建议平时低脂清淡饮食,多吃蔬菜少吃油腻,少吃零食及甜品。坚持运动。
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-06-18 15:55:11 我要投诉

      一般情况下,标准体重的公式,女性是。身高减一百五十,乘0.650。所以你的标准体重是57.8公斤。也就是113.6斤。你目前接近标准体重,保持目前的这种状态就可以。
      
      以上是对“我l米63110斤我想知道我多少斤才算是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

沈莹菲
沈莹菲 龙坞卫生所   其他 擅长: 中医内科疾病 帮助网友:25860称赞:1202
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2013-02-20 20:42:55 我要投诉

      病情分析:
      你这个还是在标准身材里面的。
      指导意见:
      一般来说你的情况的话,58公斤还是一个标准体重,左右百分之二十都是可以的,放心吧,你这个体重还是算正常的。
      

心理咨询师咖啡
心理咨询师咖啡 二级心理咨询师 擅长: 【亲子教育】亲子关系修复、青春期教育、青春期叛逆、 帮助网友:5852
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2018-06-18 14:03:25 我要投诉

      1、未成年计算法0-12岁标准体重计算公式:前半年体重(KG)=出生体重月龄×0.7;后半年体重(KG)=出生体重6×0.7(月龄-6)×0.5;2~12岁儿童体重(KG)=(年龄)×212=年龄×282、成人计算法之简约成年时期的脂肪厚度和紧实度,骨骼骨架等基本已经定型,为此以下计算方式已经考虑各项内外因素。男性:(身高[厘米]-80)×0.7[千克]=标准体重,女性:(身高[厘米]-70)×0.6[千克]=标准体重;超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%3、成人计算法之地域长江以北:北方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.650(kg);长江以南:南方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.648(kg);超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%;体重>标准体重30~50%为中度肥胖;体重>标准体重50%为重度肥胖
      

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