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到秋冬我的手脚总是冰凉，一个人夜间睡觉到

女 | 43岁 2013-02-21 12:57:43 2人回复来自宁波市

健康咨询描述：到秋冬我的手脚总是冰凉，一个人夜间睡觉到天亮也不见暖和；腰椎间突出有时复发又要痛

曾经的治疗情况和效果：腰椎间曾经吃过中药与西药，可偶尔还要复发

想得到怎样的帮助：请问有什么办法

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2013-02-21 13:08:09 我要投诉

      病情分析：
      象您这样手脚冰冷的情况，大多是血虚引起的，很大的可能是肾阳虚导致。
      指导意见：
      平时注意多锻炼身体，增强体质，饮食上可以多吃点补阳的食物，象狗肉、羊肉、韭菜等，药物上也可以自己用点桂附地黄丸、全鹿丸，三肾丸等。

谷魁广陆台村卫生室医师擅长: 诊断和治疗呼吸内科常见疾病如哮喘 , 肺炎 , 支帮助网友：7470称赞：55

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2013-02-21 13:08:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，冬天手脚冰冷的人,
      指导意见：
      建议，多吃黑米,黑枣,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑荞麦,紫菜,可可等黑色食物,可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况.