健康咨询描述: 了 以前都不会的。 而且自己随时都感觉自己心跳加速,很激动的样子 这样的感觉状态真的好不安逸!
曾经的治疗情况和效果: 没有去就诊过 我以为自己慢慢会好转的 但是好像没有什么改善。
想得到怎样的帮助:这是怎么回事? 怎么才能改掉它? 我应该怎么做?
病情分析:
根据所描述症状,由于心情紧张导致脸红、出汗,中医认为是肝火旺导致
指导意见:
建议服用镇肝熄风颗粒
饮食及生活调摄(预防和养生):饮食:禁忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切事物;宜多吃凉性蔬菜、水果,如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等环境:禁忌长时间呆在高温环境里,少接触电脑、电视性情:保持心情舒畅,切勿恼怒、急躁,即恼火。劳累:切勿过度劳动,动为阳,易上火的人宜静坐
病情分析:
根据所描述症状,由于心情紧张导致脸红、出汗,中医认为是肝火旺导致
指导意见:
建议服用镇肝熄风颗粒
饮食及生活调摄(预防和养生):饮食:禁忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切事物;宜多吃凉性蔬菜、水果,如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等环境:禁忌长时间呆在高温环境里,少接触电脑、电视性情:保持心情舒畅,切勿恼怒、急躁,即恼火。劳累:切勿过度劳动,动为阳,易上火的人宜静坐
但是我只有在紧张焦虑的时候才会脸红流汗啊!才正常情况下又不会发生啊?!这样的情况也是由于肝火旺导致的么?
你这属于情志导致身体异常,也属于疾病范畴,吃药是次要的,重在预防。在无法克制自己情绪下或所致结果影响自己身体情况下,需要弥补时,可以参考我推荐的药物,以备急需。
先你要改变你自己的心态,不要太过于在意别人的目光,平时也多多锻炼自己的胆识,要相信自己,即使别人再怎么说你你也无需在意,平时不要窝在家里,多交朋友。愿你能走出自己现在的困境。
以上是对“一紧张就容易脸红,出汗!该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,考虑是神经系统的问题引起的,建议您心理医生的指导下,采用情景疗法进行治疗。就是让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,心理医生会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
长时间处在紧张焦虑的状态,这个可能是出现了焦虑症,你自己可以做一下焦虑自评量表测试,焦虑的特点就是持续性的心情紧张,惶惶不安,植物神经系统功能紊乱等,可以服用抗焦虑的药物,像是黛力新等药物来治疗,平时也可以练习一些深呼吸的放松训练,可以达到一个比较放松的状态。
您好,针对你的情况考虑是由于精神过于紧张而导致出现的心跳加速、面部血管充血呈现脸红以及出汗的情况,这是由于心理问题而呈现的身体反应,解决问题的关键在于消除紧张情绪,最好通过做深呼吸等方式来加强放松训练,凡事以平常心看待,让自己达到和保持淡定坦然面对一切的心态。
病情分析:
您好,根据您的描述,您可能有社交恐怖症的倾向。特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,因而不愿社交,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面。
指导意见:
建议您心理医生的指导下,采用情景疗法进行治疗。就是让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,心理医生会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。希望对您有所帮助。
以上是对“一紧张就容易脸红,出汗!该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!像这种情况可以长期服用点维生素b6.跟谷维素片!希望可以帮到你
指导意见:
你好!建议您可以服用维生素跟谷维素!这样也许会好些!平时多吃蔬菜水果!多饮水!希望可以帮到你祝你早日康复
病情分析:
紧张过度导致脸部血液循环加快,充血。然后脸红!像容易害羞的人都容易这样!
指导意见:
建议提高自己心理素质,对自己有点自信,每天出门前高数自己,自己很棒!丰富自己的内涵!
病情分析:
根据所描述症状,由于心情紧张导致脸红、出汗,中医认为是肝火旺导致
指导意见:
建议服用镇肝熄风颗粒饮食及生活调摄(预防和养生):饮食:禁忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切事物;宜多吃凉性蔬菜、水果,如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等环境:禁忌长时间呆在高温环境里,少接触电脑、电视性情:保持心情舒畅,切勿恼怒、急躁,即恼火。劳累:切勿过度劳动,动为阳,易上火的人宜静坐
病情分析:
很多人都容易紧张,紧张时大部分人都是心跳加速,脸部变红,甚至出汗
指导意见:
出现这些现象很正常,不用过于担心这可能是你心里素质的问题,你要慢慢改善,多在人群多时发发自己的意见摆好心态就好
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线